غلا
ღ مراقبه عامه ღ
دولتك : 
مزاجى : 
رقم العضوية : 2
المهنة : 
الهواية : 
الأوسمه3 : 
تاريخ التسجيل : 12/04/2008
 | موضوع: سلطة الخضر للسمك  الأحد يونيو 01, 2008 7:35 pm | |
| - 3ملاعق دقيق صالح لجميع الاستعمالات .
-بيضة.
-نصف كوب بقصمات .
-ربع ملعقة فلفل أسود.
-نصف كيلو سمك هامور(فيليه). - ملعقة زبد. - بصلة مفرومة. -فلفل اخضر مفروم. -فصا ثوم مفرومين. -ربع فليفلة مفرومة.- مكعب ماجي. -حبة طماطم مقشرة مفرومة.- ملعقة بقدونس مفروم.-ملعقة معجون طماطم
الطريقة:
قطعي السمك الى اربع شرائح ثم رشيه بالفلفل الاسود وغطيه بالدقيق والبيض والبقصمات . اقلي السمك ثم ضعيه في طبق التقديم. حمري البصل والثوم والفلفل والفليفلة بالزبد ثم اضيفي مكعب المرقة والطماطم والبقدونس .ومعجون الطماطم و حركيها، صبي الماء وحركيها جيدا.
| |
|
ام عبد الرحيم
ღ مشرفة عامه ღ
دولتك : 
مزاجى : 
رقم العضوية : 5
المهنة : 
الأوسمة2 :
الأوسمه3 :
اللأوسمه4 :
تاريخ التسجيل : 13/04/2008
| | موضوع: رد: سلطة الخضر للسمك الأحد يونيو 01, 2008 7:54 pm | |
|  على الطبق اللذيذ | |
|
زيتونه 500
ღ قلب فعال ღ
دولتك :
رقم العضوية : 19
تاريخ التسجيل : 23/04/2008
| | موضوع: رد: سلطة الخضر للسمك الثلاثاء يونيو 03, 2008 11:41 am | |
| تسلم الايااااااااااااااادي | |
|
شموخ القلب
ღ مديرة المنتدى ღ
دولتك : 
مزاجى : 
رقم العضوية : 1
المهنة :
الهواية : 
الأوسمة1 : 
الأوسمة2 :
الأوسمه3 :
اللأوسمه4 :
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
| | موضوع: رد: سلطة الخضر للسمك الأربعاء يونيو 18, 2008 7:45 pm | |
| | |
|
مرومه
ღ مشرفة مطبخ ღ
دولتك :
مزاجى : 
رقم العضوية : 64
المهنة : 
تاريخ التسجيل : 21/10/2008
| | موضوع: رد: سلطة الخضر للسمك الأربعاء أكتوبر 22, 2008 10:31 am | |
| تسلمي أختي على الوصفه..
الله يعطيك العافيه | |
|
غلا
ღ مراقبه عامه ღ
دولتك :
مزاجى :
رقم العضوية : 2
المهنة :
الهواية :
الأوسمه3 :
تاريخ التسجيل : 12/04/2008
| | موضوع: رد: سلطة الخضر للسمك السبت أكتوبر 25, 2008 4:19 am | |
| | |
|
حلا أحمد
ღ مشرفة ღ
المزاج : رايــــقـــهــ
دولتك : 
مزاجى : 
رقم العضوية : 58
المهنة :
الهواية :
الأوسمة1 : 
الأوسمة2 :
الأوسمه3 :
اللأوسمه4 :
تاريخ التسجيل : 13/10/2008
| | موضوع: رد: سلطة الخضر للسمك السبت نوفمبر 08, 2008 3:15 pm | |
| | |
|
