[center][color=orange]لا تحزن ؛و سوف اخبرك [/color][/center]

ماذا يفعل من اصيب بالارق؟

الارق تعسر النوم ,والتململ على الفراش

1ـ الاذكار الشرعية Sad

الا بذكر الله تطمئن القلوب )

2ـ هجر النوم بالنهار الا لحاجة ماسة : ( وجعلنا النهار معاشا)

3ـالقراءة والكتابة حتى النوم Sad

وقل ربي زدني علما)

4ـ اتعاب الجسم بالعمل النافع نهارا Sad

وجعل النهار نشورا)

التقليل من شرب المنبهات ،كالقهوة والشاي

شكونا الى احبابنا طوال ليلنا فقالو ما اقصر الليل عندنا

وذاكبان النوم اغشي عيونهم يقينا ولا يغشي لنا النوم اعينا

مرارة الذنب تنافي حلاوة الطاعةوبشاشة الايمان ومذاق السعادة

يقول ابن تيمية :المعاصي تمنع القلب من الجولان في فضاء التوحيد

( قل انظروا ماذا في السموات والارض)

ان شاء الله يعجبكم موضوعى

تسلمي على الموضوع الرائع
بارك الله فيك

جزيت خيراً ياخيتي
طرح رائع من شخص أروع
كل الشكر لك

الشكر لك على مرورك بموضوعى

[center][color=orange]لا تحزن ؛و سوف اخبرك [/color][/center] 1f0b9e6977

» (((( its orange ))))